この記事には、ヨシケイさんの「プチママ」コースを使った様子をまとめていきます。
ヨシケイさんには、10以上のコースがあるので楽しみです。
少しでも参考になる部分があったら嬉しいです。宜しくお願いします😊
なお「プチママ」は「お試し5days」で体験できます（2人用3,000円税込み, 2025/09/04時点）。気になったら公式Webや体験記事を覗いてみてくださいね。
「プチママ」はママさんに寄り添うコンセプト
「プチママ」は、奥さん/ママさんを始める方に寄り添ったコースです。
- ママさん向けの献立
料理スキルを上げる、自炊を習慣づけるサポート - お子さんに人気のメニューを意識
- 離乳食へのアレンジレシピもあり
毎日の献立/お弁当のメニューを考えるのは大変ですが、メニューブックの簡単レシピでサクっと作れます。食材も必要な分だけ来るので「使い切らなきゃ」と「似たメニューが続いちゃう」から解放されるのが嬉しいです。
朝/昼/夕の3食を考えて作るのは大変です。1食ぐらいサポートを受けても良いかと。
私が感じた魅力 | 単身にも向いてる
私はママさんではなく、単身赴任の一人暮らし、自炊習慣はありません。
「プチママ」を注文した理由は以下でした。
- 食べたことない/作ったことないメニューが気になった
- 適量な食材で「使い切りストレス」がない
- 簡単な手順で自炊習慣が少しはつくかな？
- 簡単レシピを身に付けてレパートリーに追加したい
1回目（2025/09/01週）に注文したのは、副菜のパンプキンオムレツに興味があったので。食べたことのない料理、味の想像がつかない料理を体験したいです。自分のレパートリーを増やすキッカケになるかなと。
「プチママ」では、主菜と副菜の2品が基本構成。どちらかに興味があって、もう片方も食べても良いかなと思ったら注文しちゃいます。
まだ注文歴が浅いですが、「カットミール」コースより手の込んだ料理のイメージかな。
届いた様子 | 使い切りストレスゼロの適量食材
野菜はカットされてません。「食材」として届きます。
とはいえ、作り方はシンプル。切るのも加熱も簡単な作業です。
例えばパンプキンオムレツなら、
- 玉ねぎは薄切り
- カボチャはラップして2～4分レンチン、包丁ですんなり角切り
- フライパンで炒めて、卵を入れる
- 半熟になったらひっくり返す
- できあがり
なお、私はフライ返しを持ってないので、蓋して蒸しました。レシピは簡単ですが、それでも手順をサボったり食材をケチったりしてます。自分で食べるから気楽にやりたいですよね。
食材もメニューもまともなんだから、更に手抜きしたって味も栄養も変わらないです。大雑把な性格ですみません💦
注文1回目（2025/09/01の週）
2025/09/03(水)のプチママは、
- ツナとトマトの冷製パスタ
- パンプキンオムレツ
↑注文した理由
早速気になってたパンプキンオムレツから作りました。
副菜 | パンプキンオムレツ
食材は2人分なので、私は少し減らします。残った食材でまた作っても良し、焼きそばなど他メニューに使うも良し。👉❸お試し5daysの体験レビュー
- 卵3個→卵2個
- 玉ねぎ→0.5玉
- カボチャ1/8切
カボチャをラップして2～4分するだけで、すごく柔らかくなるんですね。いつも生のまま切ってて、めちゃ固くて包丁がヒヤヒヤでした。
うちにフライ返しがないのと、オムレツの巻き取りなんてスキルないので、裏返さずそのまま。蓋をして蒸しました。
卵が1個少ないからかオムレツというよりは、半端な卵とじみたいに。でも、仮に卵1個加えても玉ねぎ0.5玉を入れたら同じ気がしました。
もちろん美味しかったです。炒めた玉ねぎの甘さが最初（これが一番良かった！）、そこに卵のうま味が加わり、時折くるカボチャの食感と風味が新鮮でした。
私は塩コショウなし忘れてましたが、食べてる途中の味変で塩を振りました。
他に卵・カボチャを使う料理ができるようになったら、自分で卵1パック（10個）・かぼちゃ1個買ってやりたいです。でも高いですよね。300+500～800円でしょうか。
今夏はカボチャ苗を3個上て収獲2個。種をたくさん取ったので、来年が頑張って欲しいです。
そしたら作ろうかなと。
p.s. 卵1/3個, 玉ねぎ1/2個が残ったので、翌日09/04に、自家製ピーマンも加えて再度オムレツっぽくしました。
主菜 | ツナとトマトの冷製パスタ
届いた翌日2025/09/04に作りました。
ツナとゆずポン酢がとても良い組合せでした。トマトは苦手なんですが、パスタだとペロリと楽に食べられました。また自家製ピーマンでカサマシ、反面エダマネが目立たなくなってしまいました。
使った食材は、パスタは2/3, ゆずポン酢1/2, トマト全1個, ツナ全1袋, 自家製ピーマン。余ったパスタとゆずポン酢は、別の料理で使おうと思います
まとめ
「プチママ」は、奥さん/ママさんを始めたばかりの方に寄り添ったサービスです。
利用してみて「これから自炊を始めたい方にも向いてるなぁ」と思いました。
私も包丁で玉ねぎやカボチャを切って、切る方向や種の取り除き（スプーンを使う）を学びました。次は自分で食材買ってきて作れそうです。
でも包丁するのも面倒だったら、カット野菜をポンポン放り込むだけでできちゃう「カットミール」、レンチンするだけの「冷凍弁当」もお薦めです。これらも記事にしていくんで、また覗きにきて頂けたら嬉しいです＊。
私は「カットミール」を「お試し5days」しました。たった3,000円（税込）でした。申し込みから実食まで3記事で詳しく書いたので、良かったらご一読ください。
また他の記事でお会いできたらと思います。でわでわ。
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